{"id":8321,"date":"2024-03-26T01:07:14","date_gmt":"2024-03-26T00:07:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/?p=8321"},"modified":"2024-03-27T14:37:25","modified_gmt":"2024-03-27T13:37:25","slug":"selbstbraeuner-wie-funktioniert","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/selbstbraeuner-wie-funktioniert\/","title":{"rendered":"Selbstbr\u00e4uner: Wie funktioniert?"},"content":{"rendered":"

Was sind Selbstbr\u00e4uner?<\/h2>\n

Selbstbr\u00e4uner sind die kleinen Wundermittel f\u00fcr alle, die sich eine goldene Br\u00e4une w\u00fcnschen, ohne dabei der Sonne oder dem Solarium ausgesetzt zu sein. Einfach formuliert, sind es Produkte, die dihydroxyaceton, kurz DHA, enthalten und dadurch eine Reaktion mit den Proteinen in der obersten Hautschicht hervorrufen. Das Ergebnis? Ein sonnengek\u00fcsster Teint, ohne UV-Strahlen \u2013 genial, oder?<\/p>\n

Aber keine Angst, die Tage von orange gef\u00e4rbter Haut und streifigen Ergebnissen sind vorbei. Die moderne Industrie der Selbstbr\u00e4uner hat aufger\u00fcstet und bietet Formulierungen an, die f\u00fcr jeden Hauttyp und jeden Br\u00e4unungswunsch passend sind. Von leichten Lotionen \u00fcber Mousse bis hin zu T\u00fcchern \u2013 f\u00fcr jede Pr\u00e4ferenz gibt’s das richtige Produkt.<\/p>\n

Und das Beste daran? Der Br\u00e4unungsprozess ist v\u00f6llig sicher. DHA ist seit Jahrzehnten in Verwendung und von Haut\u00e4rzten als unbedenklich f\u00fcr die kosmetische Anwendung eingestuft. Mit Selbstbr\u00e4unern kannst du eine wundersch\u00f6ne Br\u00e4une erreichen, ohne die Risiken des Sonnenbadens, wie Hautalterung oder sogar Hautkrebs, in Kauf nehmen zu m\u00fcssen.<\/p>\n

So wirken die Br\u00e4unungsprodukte<\/h2>\n

Jetzt wird’s ein bisschen chemisch, aber ich halte es einfach. Der Hauptwirkstoff in Selbstbr\u00e4unern, DHA, reagiert also mit den Aminos\u00e4uren in der Hornschicht der Haut und sorgt dadurch f\u00fcr die Bildung von Melanoiden. Diese Pigmente sind f\u00fcr die sichtbare Br\u00e4unung verantwortlich. Clever, nicht wahr?<\/p>\n

Der Prozess beginnt meist ein paar Stunden nach dem Auftragen und erreicht nach etwa 24 Stunden seinen H\u00f6hepunkt. Wichtig zu wissen: Die Reaktion findet nur in der obersten Hautschicht statt, was bedeutet, dass die Br\u00e4une mit der Zeit und der nat\u00fcrlichen Hauterneuerung nach und nach verschwindet.<\/p>\n

Die Intensit\u00e4t der Br\u00e4une h\u00e4ngt von der DHA-Konzentration ab. Je h\u00f6her die Konzentration, desto dunkler das Ergebnis. Und jetzt kommt der Part, der dein Herz h\u00f6her schlagen l\u00e4sst: Die Br\u00e4une entsteht ohne UV-Strahlung. Deine Haut sagt \u201eDanke!\u201c, und du kannst dich \u00fcber einen Look freuen, als k\u00e4mest du gerade von einer Woche Strandurlaub zur\u00fcck.<\/p>\n

Verschiedene Arten von Selbstbr\u00e4unern<\/h2>\n

Die Vielfalt an Selbstbr\u00e4unern ist riesig. Du hast die Qual der Wahl zwischen Lotionen, Mousses, Sprays, T\u00fcchern und sogar Gesichtsbr\u00e4unern. Lotionen sind super, wenn du es gerne pflegend magst und etwas Zeit hast, denn sie ziehen langsamer ein. Mousse und Sprays sind oft leichter und trocknen schneller \u2013 ideal, wenn’s mal wieder schnell gehen muss.<\/p>\n

Gebr\u00e4unte T\u00fccher sind besonders praktisch f\u00fcr unterwegs und f\u00fcr Touch-ups, wenn du schon unterwegs bist. F\u00fcrs Gesicht<\/a> gibt es spezielle Selbstbr\u00e4uner, die meist nicht so intensiv sind und die Poren nicht verstopfen. Das ist besonders wichtig, denn wer will schon eine perfekt gebr\u00e4unte Haut, aber mit Unreinheiten? Eben.<\/p>\n

Und f\u00fcr die, die wirklich keine Lust auf irgendwelche Experimente haben, bieten sich professionelle Spray Tanning-Sitzungen an. Hier \u00fcbernimmt ein Experte das Auftragen und sorgt f\u00fcr eine wirklich gleichm\u00e4\u00dfige Br\u00e4une, ohne dass du selbst<\/a> Hand anlegen musst. Klingt verlockend, oder? Aber keine Sorge, mit meinen Tipps kriegst du das auch zuhause<\/a> hin!<\/p>\n

Vorbereitung der Haut ist das A und O<\/h2>\n

Machen wir’s kurz: Vorbereitung ist alles! Peeling ist das Zauberwort, bevor du zum Selbstbr\u00e4uner greifst. Warum? Ganz einfach, durch das Entfernen<\/a> abgestorbener Hautsch\u00fcppchen wird die Br\u00e4une gleichm\u00e4\u00dfiger. Also, ab in die Dusche und peelen, peelen, peelen.<\/p>\n

Moisturize deine Haut, insbesondere trockene Stellen wie Ellbogen, Knie und Fu\u00dfkn\u00f6chel, denn hier kann der Selbstbr\u00e4uner sonst st\u00e4rker einziehen und zu dunklen Flecken f\u00fchren. Also, nach dem Peeling sch\u00f6n eincremen und erst mal trocknen lassen.<\/p>\n

Und noch ein Tipp am Rande: Wachs oder rasiere deine Haut mindestens 24 Stunden vor der Anwendung des Selbstbr\u00e4uners. So kann sich die Haut beruhigen und du vermeidest Irritationen. Wer will schon rote Pusteln statt einer sch\u00f6nen Br\u00e4une, richtig?<\/p>\n

Auftragen: Tipps f\u00fcr gleichm\u00e4\u00dfige Br\u00e4une<\/h2>\n

Jetzt geht’s ans Eingemachte. Beginne mit kleinen Mengen und arbeite dich von unten nach oben durch. Fu\u00dfkn\u00f6chel, Beine, Bauch und so weiter. Sollte wohl klar sein, dass die Schwerkraft sonst unsch\u00f6ne Nasen verursacht, oder?<\/p>\n

Verwende f\u00fcr das Gesicht einen speziellen Selbstbr\u00e4uner oder verd\u00fcnne das Produkt ein wenig mit einer Feuchtigkeitscreme. Das verhindert, dass es zu intensiv wird und sorgt f\u00fcr einen nat\u00fcrlichen \u00dcbergang. Und keine Panik, wenn du kleine Fehler machst. Die lassen sich meist noch korrigieren, solange der Selbstbr\u00e4uner noch nicht komplett eingezogen ist.<\/p>\n

Ein Tanning-Handschuh ist dein Freund und Helfer. Er verhindert nicht nur, dass du orangene Handfl\u00e4chen bekommst, sondern hilft auch dabei, das Produkt gleichm\u00e4\u00dfig zu verteilen. Kreisende Bewegungen sind das A und O f\u00fcr ein streifenfreies Ergebnis. Also, Handschuh an und los geht’s!<\/p>\n

H\u00e4ufige Fehler beim Selbstbr\u00e4unen<\/h2>\n

Hast du dich je gefragt, warum dein Selbstbr\u00e4uner-Ergebnis streifig oder fleckig aussieht? Hier sind die Top-Fehler: Erstens, das bereits erw\u00e4hnte mangelnde Peeling. Unebene Haut ist wie eine Einladung f\u00fcr ein zickiges Br\u00e4unungsergebnis. Zweitens, das \u00dcbersehen gewisser K\u00f6rperstellen. Die Innenseiten der Arme oder die R\u00fcckseite der Beine sind typische Problemzonen.<\/p>\n

Drittens, der falsche Farbton. Zu dunkel gew\u00e4hlt und du siehst aus wie ein gegrilltes H\u00e4hnchen, zu hell und der Effekt bleibt aus. Also, w\u00e4hle mit Bedacht. Und last but not least, Ungeduld. Gib dem Selbstbr\u00e4uner Zeit zu wirken, bevor du dich anziehst oder ins Bett gehst. Sonst dr\u00fcckst du das Ganze auf deine Klamotten oder Bettw\u00e4sche und das wolltest du sicher nicht.<\/p>\n

Wie lange h\u00e4lt der Br\u00e4unungseffekt?<\/h2>\n

Jetzt zum spannenden Teil: Wie lange kannst du deinen Beach-Body pr\u00e4sentieren, bevor er wieder im Wintermodus verschwindet? Im Allgemeinen h\u00e4lt die Br\u00e4une etwa 5-7 Tage, abh\u00e4ngig von deinem Hauttyp, der Intensit\u00e4t der angewendeten Formel und deiner K\u00f6rperpflege.<\/p>\n

Regelm\u00e4\u00dfiges Feuchtigkeitscremen verl\u00e4ngert die Haltbarkeit<\/a> deiner Br\u00e4une, weil es das Abschuppen der Haut verlangsamt. Denk dran, Selbstbr\u00e4uner f\u00e4rben nur die oberste Hautschicht, also je l\u00e4nger diese erhalten bleibt, desto l\u00e4nger h\u00e4lt auch die Br\u00e4une.<\/p>\n

Vermeide lange B\u00e4der, Chlor und intensives Peeling nach dem Br\u00e4unen. Wasser ist leider ein Feind deiner tempor\u00e4ren Sonnenk\u00fcsse. Es beschleunigt den nat\u00fcrlichen Erneuerungsprozess der Haut, was bedeutet, dass deine Br\u00e4une schneller verblasst. Kurze Duschen sind okay, aber lass es nicht zur Pool-Party kommen, solange du deine Br\u00e4une genie\u00dfen m\u00f6chtest.<\/p>\n

Selbstbr\u00e4uner entfernen: So geht’s!<\/h2>\n

Manchmal ist es Zeit, sich von der k\u00fcnstlichen Br\u00e4une zu verabschieden, weil sich die Haut ungleichm\u00e4\u00dfig sch\u00e4lt oder der n\u00e4chste Auftrag ansteht. Kein Grund zur Panik, Selbstbr\u00e4uner zu entfernen ist kein Hexenwerk. Ein sanftes Peeling hilft, die Haut zu erneuern und die Farbe gleichm\u00e4\u00dfig abzutragen.<\/p>\n

F\u00fcr hartn\u00e4ckige Stellen kannst du etwas Zitronensaft verwenden oder Produkte, die speziell zum Entfernen des Selbstbr\u00e4uners entwickelt wurden. Ein weiterer Trick ist, ein in Baby\u00f6l getr\u00e4nktes Wattepad zu nutzen und es f\u00fcr ein paar Minuten auf die betreffenden Stellen zu legen. Das \u00d6l weicht die Haut auf und erleichtert das Entfernen der Br\u00e4une.<\/p>\n

Bleibe sanft zu deiner Haut und vermeide aggressive Scrubs. Zu viel Rubbeln kann die Haut reizen und zu R\u00f6tungen f\u00fchren. Sei geduldig; es kann ein paar Tage dauern, bis die Br\u00e4une vollst\u00e4ndig verschwunden ist. Und vergiss nicht, nach jedem Peeling Feuchtigkeitscreme zu verwenden.<\/p>\n

Nachsorge: Hautpflege nach der Anwendung<\/h2>\n

Ohne die richtige Nachsorge ist auch die sch\u00f6nste Br\u00e4une schnell Geschichte. Also, was tun, um den neuen Glow m\u00f6glichst lange zu halten<\/a>? Nummer eins: Feuchtigkeitscreme ist deine beste Freundin, um die Haltbarkeit deiner Br\u00e4une zu maximieren. Trage sie t\u00e4glich auf, um deine Haut geschmeidig zu halten und das gleichm\u00e4\u00dfige Verblassen der Br\u00e4une zu unterst\u00fctzen.<\/p>\n

Achte auf eine sanfte K\u00f6rperpflege. Hei\u00dfe Duschen und starke Seifen k\u00f6nnen die Haut austrocknen und damit das Verblassen der Br\u00e4une beschleunigen. Lauwarmes Wasser und milde Duschgele sind die bessere Wahl. Und bitte, bitte schrubbe dich nicht wie ein Wahnsinniger, wenn du duscht \u2013 es sei denn, du willst einen Fleckenteppich statt einer Br\u00e4une.<\/p>\n

Und falls deine Br\u00e4une anf\u00e4ngt, ungleichm\u00e4\u00dfig zu verschwinden, greif nicht sofort wieder zum Selbstbr\u00e4uner. Gib deiner Haut ein paar Tage, um sich komplett zu erneuern, und starte dann mit einer frischen Basis. So vermeidest du Build-Up und das Risiko einer fleckigen Br\u00e4une.<\/p>\n

Selbstbr\u00e4uner & Sonnenschutz: Ein Muss!<\/h2>\n

Jetzt noch ein ganz wichtiger Hinweis: Selbstbr\u00e4uner sch\u00fctzen nicht vor der Sonne! Ja, du siehst zwar aus, als h\u00e4ttest du Stunden im Sonnenschein verbracht, aber deine Haut ist so empfindlich wie eh und je. Darum solltest du trotz deiner vorget\u00e4uschten Br\u00e4une nicht auf Sonnenschutz verzichten.<\/p>\n

Breitband-Sonnenschutzmittel mit hohem SPF sind unerl\u00e4sslich, wenn du rausgehst. Sie sch\u00fctzen nicht nur vor Sonnenbrand, sondern auch vor vorzeitiger Hautalterung. Trage die Sonnencreme gro\u00dfz\u00fcgig auf und erneuere sie regelm\u00e4\u00dfig, besonders nach dem Schwimmen oder starkem Schwitzen.<\/p>\n

Und vergiss nicht, dass echte Sonnenbr\u00e4une und Selbstbr\u00e4uner zwei paar Schuhe sind. Der Selbstbr\u00e4uner f\u00e4rbt lediglich die oberste Hautschicht, w\u00e4hrend echte Br\u00e4une durch Melaninbildung in tieferen Hautschichten entsteht, wenn die Haut UV-Strahlung ausgesetzt ist. Also, auch wenn du gebr\u00e4unt bist dank Selbstbr\u00e4uner, deine Haut ist nicht vor UV-Strahlen gesch\u00fctzt. Sonnenschutz ist und bleibt Pflichtprogramm.<\/p>\n

Da hast du es, ein umfassender Guide zu Selbstbr\u00e4unern, der dich sicher durch die Welt der k\u00fcnstlichen Br\u00e4une f\u00fchrt. Zeig der Sonne die kalte Schulter und strahle trotzdem mit einem gesunden, gebr\u00e4unten Teint \u2013 ganz ohne Risiko. Hautpflege und Sonnenschutz nicht vergessen, und schon kann der Sommer (oder was du daf\u00fcr h\u00e4ltst) kommen!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mit Selbstbr\u00e4unern zur Traumbr\u00e4une ohne Sonne! Sie enthalten DHA, das mit Hautproteinen reagiert und so f\u00fcr einen sommerlichen Glow sorgt. Einfach top!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8378,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[181],"tags":[],"class_list":["post-8321","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-selbstbraeuner"],"acf":[],"yoast_head":"\nSelbstbr\u00e4uner: Wie funktioniert? - ND Sunshower<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mit Selbstbr\u00e4unern zur Traumbr\u00e4une ohne Sonne! Sie enthalten DHA, das mit Hautproteinen reagiert und so f\u00fcr einen sommerlichen Glow sorgt. 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