{"id":8304,"date":"2024-03-26T01:07:14","date_gmt":"2024-03-26T00:07:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/?p=8304"},"modified":"2024-03-27T14:37:25","modified_gmt":"2024-03-27T13:37:25","slug":"wie-benutzt-man-selbstbraeuner","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/wie-benutzt-man-selbstbraeuner\/","title":{"rendered":"Wie benutzt man Selbstbr\u00e4uner?"},"content":{"rendered":"<h2>Warum Selbstbr\u00e4uner eine gute Wahl ist<\/h2>\n<p>Okay, meine Sonnenanbeter, hier kommt die Einsicht: Selbstbr\u00e4uner sind der absolute Clou, wenn es darum geht, sich den perfekten Teint zu zaubern, ohne dabei der Haut Schaden zuzuf\u00fcgen. Ihr wisst schon, keine UV-Strahlen, keine vorzeitige Hautalterung und definitiv kein Risiko f\u00fcr Hautkrebs. Es ist wie das Cheat-Codes eingeben im Spiel um die Sommerbr\u00e4une \u2013 legal und ohne Nebenwirkungen.<\/p>\n<p>Zudem seid ihr mit Selbstbr\u00e4uner total flexibel. Wollt ihr nur einen Hauch von Sommer auf eurem <a href=\"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/gesichts-braeunungsspray\/\">Gesicht<\/a> oder den full-on Beach-Body-Look? Kein Problem, das k\u00f6nnt ihr ganz nach Lust, Laune und Anlass steuern. Und mal ehrlich, wer hat nicht gerne die Kontrolle? Au\u00dferdem ist es die ideale L\u00f6sung f\u00fcr alle, die im B\u00fcro sitzen und eher wie frisch aus der Gruft statt von der Copacabana aussehen.<\/p>\n<p>Nicht zuletzt tun wir mit dem Griff zum Selbstbr\u00e4uner auch der Umwelt einen Gefallen. Statt in der prallen Sonne oder im Solarium Energie zu verbraten, investieren wir in ein Fl\u00e4schchen Br\u00e4une zum Auftragen. Plus, es gibt mittlerweile so viele vegane und tierversuchsfreie Optionen, dass ihr euch nicht nur \u00fcber eure gesunde Haut, sondern auch \u00fcber euer reines Gewissen freuen k\u00f6nnt. Win-win, oder?<\/p>\n<h2>Die Auswahl des richtigen Produkts<\/h2>\n<p>Wer vor dem Regal mit Selbstbr\u00e4unerprodukten steht, f\u00fchlt sich manchmal wie vor einem Buffet mit zu vielen Optionen \u2013 \u00fcberw\u00e4ltigt. Aber keine Sorge, mit ein paar Tipps findet ihr euer Match. Achtet auf euren Hauttyp: Seid ihr blass wie ein Blatt Papier oder schon leicht vorgebr\u00e4unt? Davon h\u00e4ngt ab, ob ihr eine leichte, mittlere oder starke T\u00f6nung braucht. <\/p>\n<p>Dann das Format: Sprays, Mousses, Milch, Gel oder T\u00fccher \u2013 die Konsistenz entscheidet, wie leicht sich das Produkt verteilen l\u00e4sst und wie es auf der Haut wirkt. Sprays sind super f\u00fcr den schnellen Auftrag, w\u00e4hrend Mousses und Cremes mehr Kontrolle und Pr\u00e4zision erm\u00f6glichen. Einige Produkte sind mit zus\u00e4tzlicher Feuchtigkeitspflege, was gerade f\u00fcr die Trockenh\u00e4utchen unter uns ein Segen ist.<\/p>\n<p>Und jetzt der Pro-Tipp: Achtet auf Produkte, die einen Farbindikator haben. Diese f\u00e4rben die Haut sofort ein wenig ein, so dass ihr seht, wo ihr schon aufgetragen habt und wo nicht. Das hilft ungemein, um fleckige Katastrophen zu vermeiden. Nichts ist schlimmer, als auszusehen, als h\u00e4tte man im Dalmatiner-Kost\u00fcm in der Sonne gelegen.<\/p>\n<h2>Haut vorbereiten: Peeling &amp; Reinigung<\/h2>\n<p>Bevor ihr euch in die Selbstbr\u00e4uner-Fluten st\u00fcrzt, lasst uns \u00fcber die Vorbereitungen plaudern. Peeling ist das A und O. Warum? Ganz einfach, Selbstbr\u00e4uner reagieren mit den oberen Hautschichten \u2013 sind diese uneben oder gar schuppig, wird das Ergebnis entsprechend fleckig. Also, schrubbt euch ein bis zwei Tage vorher von Kopf bis Fu\u00df, um abgestorbene Hautsch\u00fcppchen zu <a href=\"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/braeunungsspray-entfernen\/\">entfernen<\/a> und eine gleichm\u00e4\u00dfige Basis zu schaffen.<\/p>\n<p>Und ganz nebenbei: Beim Peeling k\u00f6nnt ihr euch wie ein Gourmetkoch f\u00fchlen, der seine Zutaten liebevoll vorbereitet \u2013 nur halt mit Peelinghandschuh und Body Scrub statt Messer und Brett. \u00dcbrigens, lasst die Haarentfernung auch nicht au\u00dfer Acht. Ob rasieren oder wachsen, macht das bitte vor dem Peeling. Ihr wollt ja nicht, dass der Selbstbr\u00e4uner sich in den Poren festsetzt und ihr aussieht wie ein gepunktetes Wesen.<\/p>\n<p>Nach dem Peeling kommt die gr\u00fcndliche Reinigung. Hier ist weniger mehr: Vermeidet \u00f6lbasierte Duschgels, die k\u00f6nnen n\u00e4mlich einen Film auf der Haut hinterlassen, der die Aufnahme des Selbstbr\u00e4uners st\u00f6rt. Am besten verwendet ihr eine einfache, feuchtigkeitsspendende Seife, und danach: Abtrocknen, aber bitte ohne Rubbeln, wir wollen ja die frisch polierte Haut nicht irritieren.<\/p>\n<h2>Selbstbr\u00e4uner gleichm\u00e4\u00dfig auftragen<\/h2>\n<p>Jetzt kommen wir ans Eingemachte. Gleichm\u00e4\u00dfiges Auftragen ist das Nonplusultra f\u00fcr eine Br\u00e4une ohne peinliche &quot;H\u00e4tte ich mal besser gemacht&quot;-Momente. Startet mit einer kleinen Menge Selbstbr\u00e4uner und verteilt diese in kreisenden Bewegungen. Fangt dabei an den Beinen an und arbeitet euch nach oben vor \u2013 das verhindert unsch\u00f6ne Streifen, falls die Haut beim B\u00fccken faltet.<\/p>\n<p>Hands on, oder besser gesagt, Hands off: Handschuhe oder ein Auftragungs-Handschuh sind eure besten Freunde, um orangefarbene Handfl\u00e4chen zu vermeiden. Glaubt mir, ihr wollt nicht aussehen, als h\u00e4ttet ihr gerade eine Karotte umklammert gehalten. Ein weiterer Trick ist es, den Selbstbr\u00e4uner mit eurer normalen Bodylotion zu mischen. Das erleichtert die Verteilung und reduziert das Risiko von Streifen.<\/p>\n<p>Und denkt daran, weniger ist mehr! Ihr k\u00f6nnt sp\u00e4ter immer noch nachlegen, aber wenn ihr zu Beginn zu viel auftragt, wird das Korrigieren zum Drama. Nehmt euch Zeit und arbeitet sorgf\u00e4ltig \u2013 die extra Minuten, die ihr hier investiert, retten euch vor einem bronzefarbenen Desaster. Glaubt mir, eure zuk\u00fcnftige ich-wurde-vom-Selbstbr\u00e4uner-verschont-Haut wird es euch danken.<\/p>\n<h2>Tipps f\u00fcr schwer erreichbare Stellen<\/h2>\n<p>Okay, Leute, jetzt wird&#8217;s akrobatisch. R\u00fccken, Schulterbl\u00e4tter, mittlerer R\u00fccken \u2013 das sind die Orte, die f\u00fcr unsere Selbstbr\u00e4uner-Ambitionen oft wie die dunkle Seite des Mondes sind: unerreichbar. Aber keine Panik, ich hab ein paar Tricks f\u00fcr euch. Die gute alte Methode mit dem R\u00fcckenapplikator, oder noch besser, ein Tanning-Mitt an einen Holzl\u00f6ffel tapezieren \u2013 klingt verr\u00fcckt, funktioniert aber hervorragend.<\/p>\n<p>Ein weiterer Tipp ist es, einen vertrauensw\u00fcrdigen Freund oder Partner einzubeziehen. Zwei H\u00e4nde mehr k\u00f6nnen Wunder wirken und sind nebenbei auch gut f\u00fcr die Beziehung \u2013 wer kann schon von sich behaupten, beim Br\u00e4unen Teamwork geleistet zu haben? Und falls ihr gerade solo unterwegs seid, kein Stress: Vor dem Spiegel positionieren und mit geduldigen, langen Arm-Bewegungen arbeiten. Yoga-Stunde inklusive.<\/p>\n<p>Und f\u00fcr die K\u00f6nigsdisziplin, das Face-Tanning: Achtet hier besonders darauf, dass ihr den Selbstbr\u00e4uner sch\u00f6n verblendet, vor allem am Haaransatz und den Augenbrauen. Hier sollte man eher sparsam vorgehen, ein orangefarbener Stirnrand ist kein Fashion-Statement, das wir setzen wollen. Benutzt f\u00fcr das Gesicht gerne einen speziellen Selbstbr\u00e4uner, der weniger intensiv ist und zus\u00e4tzlich pflegt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Entdecke den perfekten Glow ohne Sonne! Hier erf\u00e4hrst du, wie du Selbstbr\u00e4uner easy auftr\u00e4gst, f\u00fcr eine streifenfreie &#038; nat\u00fcrlich aussehende Br\u00e4une.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8396,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[181],"tags":[],"class_list":["post-8304","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-selbstbraeuner"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Wie benutzt man Selbstbr\u00e4uner? - ND Sunshower<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Entdecke den perfekten Glow ohne Sonne! Hier erf\u00e4hrst du, wie du Selbstbr\u00e4uner easy auftr\u00e4gst, f\u00fcr eine streifenfreie &amp; nat\u00fcrlich aussehende Br\u00e4une.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/wie-benutzt-man-selbstbraeuner\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wie benutzt man Selbstbr\u00e4uner? - ND Sunshower\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Entdecke den perfekten Glow ohne Sonne! Hier erf\u00e4hrst du, wie du Selbstbr\u00e4uner easy auftr\u00e4gst, f\u00fcr eine streifenfreie &amp; nat\u00fcrlich aussehende Br\u00e4une.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/wie-benutzt-man-selbstbraeuner\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"ND Sunshower\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-03-26T00:07:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-27T13:37:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/gebraeunte-frau-sonnt-sich-auf-dem-boden.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1918\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Natalia Danneker\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Natalia Danneker\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/wie-benutzt-man-selbstbraeuner\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/wie-benutzt-man-selbstbraeuner\/\"},\"author\":{\"name\":\"Natalia Danneker\",\"@id\":\"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/#\/schema\/person\/4ba853ab58f0e727cc615de3273cdad1\"},\"headline\":\"Wie benutzt man Selbstbr\u00e4uner?\",\"datePublished\":\"2024-03-26T00:07:14+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-27T13:37:25+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/wie-benutzt-man-selbstbraeuner\/\"},\"wordCount\":985,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Selbstbr\u00e4uner\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/wie-benutzt-man-selbstbraeuner\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/wie-benutzt-man-selbstbraeuner\/\",\"url\":\"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/wie-benutzt-man-selbstbraeuner\/\",\"name\":\"Wie benutzt man Selbstbr\u00e4uner? - ND Sunshower\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-03-26T00:07:14+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-27T13:37:25+00:00\",\"description\":\"Entdecke den perfekten Glow ohne Sonne! Hier erf\u00e4hrst du, wie du Selbstbr\u00e4uner easy auftr\u00e4gst, f\u00fcr eine streifenfreie & nat\u00fcrlich aussehende Br\u00e4une.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/wie-benutzt-man-selbstbraeuner\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/wie-benutzt-man-selbstbraeuner\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/wie-benutzt-man-selbstbraeuner\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wie benutzt man Selbstbr\u00e4uner?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/\",\"name\":\"ND Sunshower Blog\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/#organization\"},\"alternateName\":\"Blog von ND Sunshower\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/#organization\",\"name\":\"ND Sunshower\",\"url\":\"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"ND Sunshower\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/#\/schema\/person\/4ba853ab58f0e727cc615de3273cdad1\",\"name\":\"Natalia Danneker\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c8587be28afbab94cda808edadf2429188a9c3c6ff8533e94165a34a6fb5665e?s=96&d=https%3A%2F%2Fwww.nd-sunshower.de%2Fblog%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F08%2Fcustom-avatar-3.png&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c8587be28afbab94cda808edadf2429188a9c3c6ff8533e94165a34a6fb5665e?s=96&d=https%3A%2F%2Fwww.nd-sunshower.de%2Fblog%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F08%2Fcustom-avatar-3.png&r=g\",\"caption\":\"Natalia Danneker\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/home\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wie benutzt man Selbstbr\u00e4uner? - ND Sunshower","description":"Entdecke den perfekten Glow ohne Sonne! Hier erf\u00e4hrst du, wie du Selbstbr\u00e4uner easy auftr\u00e4gst, f\u00fcr eine streifenfreie & nat\u00fcrlich aussehende Br\u00e4une.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/wie-benutzt-man-selbstbraeuner\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Wie benutzt man Selbstbr\u00e4uner? - ND Sunshower","og_description":"Entdecke den perfekten Glow ohne Sonne! Hier erf\u00e4hrst du, wie du Selbstbr\u00e4uner easy auftr\u00e4gst, f\u00fcr eine streifenfreie & nat\u00fcrlich aussehende Br\u00e4une.","og_url":"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/wie-benutzt-man-selbstbraeuner\/","og_site_name":"ND Sunshower","article_published_time":"2024-03-26T00:07:14+00:00","article_modified_time":"2024-03-27T13:37:25+00:00","og_image":[{"width":1918,"height":1280,"url":"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/gebraeunte-frau-sonnt-sich-auf-dem-boden.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Natalia Danneker","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Natalia Danneker","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"5\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/wie-benutzt-man-selbstbraeuner\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/wie-benutzt-man-selbstbraeuner\/"},"author":{"name":"Natalia Danneker","@id":"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/#\/schema\/person\/4ba853ab58f0e727cc615de3273cdad1"},"headline":"Wie benutzt man Selbstbr\u00e4uner?","datePublished":"2024-03-26T00:07:14+00:00","dateModified":"2024-03-27T13:37:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/wie-benutzt-man-selbstbraeuner\/"},"wordCount":985,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/#organization"},"articleSection":["Selbstbr\u00e4uner"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/wie-benutzt-man-selbstbraeuner\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/wie-benutzt-man-selbstbraeuner\/","url":"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/wie-benutzt-man-selbstbraeuner\/","name":"Wie benutzt man Selbstbr\u00e4uner? - ND Sunshower","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/#website"},"datePublished":"2024-03-26T00:07:14+00:00","dateModified":"2024-03-27T13:37:25+00:00","description":"Entdecke den perfekten Glow ohne Sonne! Hier erf\u00e4hrst du, wie du Selbstbr\u00e4uner easy auftr\u00e4gst, f\u00fcr eine streifenfreie & nat\u00fcrlich aussehende Br\u00e4une.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/wie-benutzt-man-selbstbraeuner\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/wie-benutzt-man-selbstbraeuner\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/wie-benutzt-man-selbstbraeuner\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wie benutzt man Selbstbr\u00e4uner?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/","name":"ND Sunshower Blog","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/#organization"},"alternateName":"Blog von ND Sunshower","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/#organization","name":"ND Sunshower","url":"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"","contentUrl":"","caption":"ND Sunshower"},"image":{"@id":"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/#\/schema\/person\/4ba853ab58f0e727cc615de3273cdad1","name":"Natalia Danneker","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c8587be28afbab94cda808edadf2429188a9c3c6ff8533e94165a34a6fb5665e?s=96&d=https%3A%2F%2Fwww.nd-sunshower.de%2Fblog%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F08%2Fcustom-avatar-3.png&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c8587be28afbab94cda808edadf2429188a9c3c6ff8533e94165a34a6fb5665e?s=96&d=https%3A%2F%2Fwww.nd-sunshower.de%2Fblog%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F08%2Fcustom-avatar-3.png&r=g","caption":"Natalia Danneker"},"sameAs":["https:\/\/www.nd-sunshower.de\/home\/"]}]}},"modified_by":"Natalia Danneker","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8304","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8304"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8304\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8343,"href":"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8304\/revisions\/8343"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8396"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8304"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8304"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nd-sunshower.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8304"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}