Willst du auch diesen g\u00f6ttlichen Sommer-Teint, ohne dabei auszusehen, als h\u00e4ttest du einen extended Urlaub auf der Sonne gemacht? Selbstbr\u00e4uner<\/a> ist die magische L\u00f6sung f\u00fcr alle, die schnell und ohne UV-Strahlung eine Br\u00e4une zaubern m\u00f6chten. Es ist quasi wie Make-up f\u00fcr deinen K\u00f6rper<\/a>, nur dass die Wirkung ein paar Tage anh\u00e4lt. <\/p>\n Die Hauptzutat in den meisten Selbstbr\u00e4unern ist Dihydroxyaceton (DHA). Das klingt jetzt erst mal nach einem hochkomplexen chemischen Wunderwerk, ist aber im Grunde einfach ein Zucker, der mit den Aminos\u00e4uren in deiner Haut reagiert. Keine Sorge, das tut nicht weh und ist auch nicht sch\u00e4dlich, sondern sorgt lediglich daf\u00fcr, dass deine Haut von innen heraus zu strahlen beginnt.<\/p>\n DHA ist \u00fcbrigens farblos. Die Br\u00e4unungsreaktion entsteht erst, wenn es auf die Haut aufgetragen wird. Die Intensit\u00e4t der Br\u00e4une h\u00e4ngt dabei von der DHA-Konzentration im Produkt ab. Aber genug der Theorie, lass uns lieber anschauen, wie du den Selbstbr\u00e4uner am besten zum Einsatz bringst.<\/p>\n Das Prinzip ist einfach: Selbstbr\u00e4uner reagiert mit den Proteinen in der obersten Hautschicht und sorgt so f\u00fcr eine vor\u00fcbergehende Dunkelf\u00e4rbung, die echter Sonnenbr\u00e4une zum Verwechseln \u00e4hnlich sieht. Die Haut wird nicht wirklich pigmentiert, sondern es bildet sich eine Art farbiger Film auf der Haut. <\/p>\n Die Br\u00e4unung beginnt in der Regel nach wenigen Stunden sichtbar zu werden und erreicht nach etwa 24 Stunden ihre volle Pracht. Interessant ist, dass die Br\u00e4une mit der Zeit und durch das nat\u00fcrliche Abtragen der Hautzellen wieder verschwindet. Also keine Angst vor einer Dauerbr\u00e4une \u2013 sp\u00e4testens nach einer Woche bist du wieder bereit f\u00fcr eine neue Br\u00e4unungs-Session.<\/p>\n Was auch cool ist: Selbstbr\u00e4uner gibt es in verschiedenen Formen \u2013 als Lotion, Mousse, Gel oder T\u00fccher. So kannst du das Produkt w\u00e4hlen, das am besten zu deinem Hauttyp und deinen Vorlieben passt. Egal ob du nur einen Hauch von Sommer oder eine tiefe Bronzebr\u00e4une m\u00f6chtest, alles ist m\u00f6glich.<\/p>\n Bevor du dich ins Br\u00e4unungsabenteuer st\u00fcrzt, solltest du deine Haut ordentlich vorbereiten. Das bedeutet: Peeling, Peeling, Peeling! Entferne abgestorbene Hautzellen, damit der Selbstbr\u00e4uner gleichm\u00e4\u00dfig einziehen kann und keine unsch\u00f6nen Flecken entstehen. Das Peeling sollte am besten 24 Stunden vor der Anwendung des Selbstbr\u00e4uners erfolgen.<\/p>\n Au\u00dferdem solltest du deine Haut nach dem Peeling gut mit einer Feuchtigkeitscreme pflegen. Achte dabei besonders auf trockene Stellen wie Ellbogen, Knie und Fersen, denn hier kann der Selbstbr\u00e4uner sonst st\u00e4rker einziehen und zu dunklen Flecken f\u00fchren. Glatte, gut hydratisierte Haut ist das A und O f\u00fcr ein perfektes Br\u00e4unungsresultat.<\/p>\n Am Tag des "Tannings" selbst<\/a> solltest du auf \u00d6le, Parfums oder Make-up verzichten, da diese Produkte die Wirkung des Selbstbr\u00e4uners beeintr\u00e4chtigen k\u00f6nnen. Also, mach deine Haut nackig, bereit f\u00fcr die Br\u00e4unungs-Party!<\/p>\n Okay, jetzt wird’s ernst. Um die Farbe sch\u00f6n gleichm\u00e4\u00dfig auf deinem K\u00f6rper zu verteilen, sind ein paar Tricks Gold wert. Fang am besten an den Beinen an und arbeite dich nach oben vor \u2013 so vermeidest du unsch\u00f6ne Streifen oder Flecken durch B\u00fccken und Strecken w\u00e4hrend des Auftragens.<\/p>\n Verwende am besten Handschuhe oder einen Br\u00e4unungshandschuh, um orangefarbene Handfl\u00e4chen zu verhindern \u2013 kein sch\u00f6ner Anblick, glaub mir. Trage den Selbstbr\u00e4uner in kreisenden Bewegungen auf, das hilft, Streifen zu vermeiden. Und bitte, geh sparsam um mit den kniffligen Stellen wie Knien, Ellbogen und Kn\u00f6cheln.<\/p>\n Nachdem du den Selbstbr\u00e4uner aufgetragen hast, warte ein paar Minuten, bevor du dich anziehst, um Flecken auf der Kleidung zu vermeiden. Am besten tr\u00e4gst du weite, dunkle Kleidung, um etwaige Abf\u00e4rbungen zu verhindern. Jetzt hei\u00dft es: Geduld haben, der Glow kommt!<\/p>\n Die Einwirkzeit variiert je nach Produkt. Einige Selbstbr\u00e4uner wirken schon nach ein paar Stunden, andere entwickeln ihre volle Farbintensit\u00e4t erst nach 24 Stunden. Lese dir die Anleitung deines Produkts gut durch, um keine \u00dcberraschungen zu erleben.<\/p>\n In der Regel gilt: Je l\u00e4nger du dem Selbstbr\u00e4uner Zeit gibst, desto intensiver wird das Ergebnis. Wenn du also eine tiefe Br\u00e4une m\u00f6chtest, lass den Selbstbr\u00e4uner am besten \u00fcber Nacht einwirken. Wenn du es allerdings subtil magst, kannst du ihn auch nach ein paar Stunden wieder abwaschen.<\/p>\n Ein kleiner Tipp: Vermeide in der Einwirkzeit Wasser, Schwitzen und Reibung. Das k\u00f6nnte n\u00e4mlich f\u00fcr ein fleckiges Finish sorgen, und das wollen wir ja nicht. Also, halte dich fern von Sport, Duschen und engen Skinny Jeans, bis die Br\u00e4une sich gesetzt hat.<\/p>\n Die Sache mit dem Selbstbr\u00e4uner ist ja, dass er manchmal zickig sein kann. Ein paar Fehler passieren schneller als man denkt. Hast du zum Beispiel schon mal von den ber\u00fcchtigten orangefarbenen Handfl\u00e4chen geh\u00f6rt? Oder von den Streifen, die aussehen, als w\u00e4re man in einen Zebrastreifen gelaufen?<\/p>\n Um diese Katastrophen zu vermeiden, achte darauf, dass du den Selbstbr\u00e4uner gleichm\u00e4\u00dfig auftr\u00e4gst und besonders an schwierigen Stellen wie Ellbogen und Knien sparsam bist. Achte auch darauf, dass du nach der Anwendung gr\u00fcndlich H\u00e4nde w\u00e4schst \u2013 es sei denn, orangefarbene Handfl\u00e4chen sind dein neuester Fashion-Statement.<\/p>\n Ein weiterer Fehler ist das Vernachl\u00e4ssigen der Einwirkzeit. Wenn du zu fr\u00fch duschst oder dich anziehst, kann das Ergebnis fleckig werden. Also, bring Zeit mit und lass den Selbstbr\u00e4uner in Ruhe seine Magie entfalten.<\/p>\n Deine neu gewonnene Br\u00e4une will nat\u00fcrlich gepflegt werden, damit sie nicht nach zwei Tagen wieder verschwindet. Feuchtigkeit ist hier das Stichwort. Creme deine Haut t\u00e4glich ein, um die Br\u00e4une zu erhalten und ein gleichm\u00e4\u00dfiges Verblassen zu gew\u00e4hrleisten.<\/p>\n Vermeide lange, hei\u00dfe B\u00e4der oder Duschen und peele deine Haut erst wieder, wenn du bereit bist f\u00fcr die n\u00e4chste Br\u00e4unungsrunde. Auch beim Abtrocknen solltest du eher tupfen statt rubbeln, um die Farbe nicht abzutragen.<\/p>\n Wenn du ins Schwimmbad oder Meer gehst, denk daran, dass Chlor und Salzwasser deine Br\u00e4une schneller verblassen lassen k\u00f6nnen. Also vielleicht doch \u00f6fter mal am Pool chillen und die Beine baumeln lassen, anstatt im Wasser zu plantschen.<\/p>\n Wir sind alle nur Menschen, und manchmal geht eben was daneben. Wenn du mit dem Ergebnis nicht zufrieden bist oder du einfach Lust auf einen Neuanfang hast, kannst du den Selbstbr\u00e4uner wieder entfernen<\/a>. Baby\u00f6l und ein warmes Bad sind deine besten Freunde, um die Br\u00e4une zu l\u00f6sen.<\/p>\n Nach einer Einwirkzeit des \u00d6ls von ein paar Minuten kann die Haut sanft mit einem Waschlappen gepeelt werden. Auch spezielle Br\u00e4unungs-Remover oder Haushaltsmittel<\/a> wie Backpulver und Zitronensaft k\u00f6nnen helfen, die Farbe zu entfernen.<\/p>\n Sei aber vorsichtig und rubbele nicht zu fest, um die Haut nicht zu irritieren. Und falls es doch nicht ganz klappt \u2013 keine Panik, die Br\u00e4une verblasst von alleine nach einigen Tagen.<\/p>\n Falls Selbstbr\u00e4uner doch nicht so dein Ding ist, gibt es noch andere Wege, um eine Sommerbr\u00e4une zu erreichen. Spray Tanning<\/a> ist beispielsweise eine beliebte Methode, um schnell und ohne eigene M\u00fche zu einer gleichm\u00e4\u00dfigen Br\u00e4une zu kommen. Hierbei wird die Br\u00e4unungsl\u00f6sung professionell aufgespr\u00fcht.<\/p>\n Ein Besuch im Solarium<\/a> ist nat\u00fcrlich auch eine Option, allerdings solltest du dir der gesundheitlichen Risiken durch UV-Strahlung bewusst sein. Und nat\u00fcrlich gibt es immer die gute alte Sonne \u2013 aber bitte nur mit ausreichend Sonnenschutz, damit deine Haut gesund bleibt.<\/p>\n Bronzing-Puder oder get\u00f6nte Feuchtigkeitscremes sind auch eine gute M\u00f6glichkeit, um deinem Gesicht<\/a> schnell einen frischen Teint zu verleihen. Diese Methoden sind zudem super, um bestimmte Bereiche deines K\u00f6rpers zu betonen oder kleine Makel zu kaschieren.<\/p>\n Du hast noch Fragen? Kein Problem, hier kommen die Antworten auf die h\u00e4ufigsten Fragen rund ums Thema Selbstbr\u00e4uner.<\/p>\n Frage:<\/strong> Wie lange h\u00e4lt<\/a> die Br\u00e4une vom Selbstbr\u00e4uner? Frage:<\/strong> Kann ich mit Selbstbr\u00e4uner in die Sonne? Frage:<\/strong> Kann Selbstbr\u00e4uner Flecken auf der Kleidung hinterlassen? Jetzt bist du bestens informiert und bereit f\u00fcr dein Br\u00e4unungsvorhaben. Also nichts wie ran an den Selbstbr\u00e4uner, und bald strahlst du wie ein Stern am Sommerhimmel!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Entdecke, wie Selbstbr\u00e4uner dir eine sonnengek\u00fcsste Haut schenkt, ohne die Risiken des Sonnenbads \u2013 ein schneller, sicherer Weg zu Sommerbr\u00e4une!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8358,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[181],"tags":[],"class_list":["post-8226","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-selbstbraeuner"],"acf":[],"yoast_head":"\nSo funktioniert die Br\u00e4unungscreme<\/h2>\n
Vorbereitung: Der erste Schritt zum Glow<\/h2>\n
Auftragen: Tipps f\u00fcr eine gleichm\u00e4\u00dfige Br\u00e4une<\/h2>\n
Einwirkzeit: Wie lange muss der Selbstbr\u00e4uner ziehen?<\/h2>\n
H\u00e4ufige Fehler und wie du sie vermeidest<\/h2>\n
Pflege nach dem Br\u00e4unen: So h\u00e4lt die Farbe l\u00e4nger<\/h2>\n
Selbstbr\u00e4uner entfernen: Wenn’s mal schiefgeht<\/h2>\n
Alternative Methoden f\u00fcr eine Sommerbr\u00e4une<\/h2>\n
FAQ: Antworten auf deine brennendsten Fragen<\/h2>\n
\nAntwort:<\/strong> Im Schnitt kannst du mit einer Haltbarkeit<\/a> von 5-7 Tagen rechnen. Richtig gepflegt auch mal etwas l\u00e4nger.<\/p>\n
\nAntwort:<\/strong> Ja, kannst du. Aber bedenke, dass Selbstbr\u00e4uner keinen Sonnenschutz bietet. Also immer sch\u00f6n eincremen!<\/p>\n
\nAntwort:<\/strong> Direkt nach dem Auftragen kann das passieren. Warte deshalb, bis der Selbstbr\u00e4uner eingezogen ist, bevor du dich anziehst, und trage idealerweise dunkle Kleidung.<\/p>\n